Эта «звезда» никогда не занималась скрыванием своей любви к вкусной пище. Ну, любит она её. Вот и сейчас, она провела новогодние каникулы в тёплых краях, в которых поправилась на целых четыре килограмма.
Анна Семенович, которой, к слову, уже 39 лет, после этого сообщила своим фолловерам о решении «присесть» на особую диету. Судя по тем сведениям, которые она разместила в своём аккаунте в Instagram, она использует для похудения достаточно интересное интервальное голодание.
Семенович совершенно уверена, что все люди неизбежно хотят стать более стройными. Однако, она не исключает, что для этого может потребоваться дополнительная мотивация и «голодать» лучше совместно.
Своим фолловерам Анна сообщила о том, что пользуется совершенно особым способом, называемым «интервальным голоданием». Суть заключается в том, что она совершенно не любит завтраков. Семенович предпочитает им ужины.
Однако, после их процесс её голодания составляет целых16 часов, на протяжении которых она пьёт лишь одну воду. В то же самое время, она сообщает и о том, что вполне может отказаться от обильного ужина в пользу плотного завтрака.
Несколько непонятно, но она говорит о том, что самым главным является фактор 16-часового голодания после таких приёмов пищи. В то же самое время, Семенович совершенно не отрицает того, что для этого нужно иметь хорошую работу системы своего пищеварения. Значит, необходимы предварительные консультации с врачом.
Семенович не стала скрывать также особенностей такой диеты. Главным, по её мнению, является то, что после принятия пищи вообще ничего не стоит есть на протяжении 16-ти часов. Это может быть либо ужин, либо плотный завтрак. Суть не меняется.
На протяжении данного времени можно пить лишь воду. А вот, её количество может быть совершенно неограниченным.
Однако, Анна отметила, что таким методом похудения, который использует она сама, могут пользоваться не все женщины. Она не стала подчёркивать его исключительность и обратилась к своим фолловерам с просьбой о том, чтобы те не игнорировали рекомендации врачей.
Однако, как бы там ни было, Семенович продолжает выглядеть просто шикарно, и сводит с ума огромное количество собственных подписчиков. Одновременно, те уже начали выражать ей многочисленные благодарности за очень полезные советы о том, как намного более продолжительное время оставаться «сексапилочкой».
Не будем скрывать того, что это является постоянным устремлением очень многих женщин.
