Американские ученые предупреждают, что недосып приводит людей к алкоголизму. К этому выводу они пришли на основании проведенного исследования.
В Бингемтонском университете США ученые исследовали 42 человека. Все они когда-то злоупотребляли употреблением спиртных напитков. Как выяснилось, все они имели проблемы со сном.
Теперь ученые уверены, что у недосыпающих людей риск иметь проблемы с алкоголем гораздо выше. Чем меньше люди спят, тем больше алкоголя они потребляют. Если ночной сон обычно непродолжительный, а подъем ранний, то количество выпитого спиртного заметно больше, чем у людей, которые спят дольше.
Также люди, которые выпивают больше и спать ложатся позже.
Чуть раньше другими учеными было доказано, что недосып влияет на мировоззрение. Нехватка сна оказывает влияние на наше видение мира.
