Это было установлено благодаря новому исследованию.
Некоторое время назад специалисты из Германии провели научную работу, благодаря которой назвали категории людей чаще всего страдающие от бессонницы. Причиной для проведения исследования стали отчеты медиков, в которых говорилось, что нарушение сна является недооцененной причиной многих болезней и ДТП. Эксперты отметили, что люди, которые часто недосыпают, страдают от стресса не только в физическом плане, но и в эмоциональном. Однако данное правило может работать и в обратную сторону, то есть люди, которые проводят много времени в психологическом напряжении, а также у которых есть соматические болезни – расстройства ЖКТ, астма, боли в сердце – намного чаще сталкиваются с низким качеством сна.
Помимо этого специалисты провели опрос, в котором участвовало более 2,5 тысяч человек. Этот опрос показал, что больше всех остальных подвержены риску женщины, старики, безработные и люди, у которых низкий уровень дохода. Также в зону риска можно отнести одиноких мужчин и женщин.
