Собственно, давно известно, что из любой, даже самой плохой, ситуации всегда можно извлечь совершенно определённую пользу. Не исключением в данном вопросе является и пресловутый «китайский вирус».
Как оказалось, карантин вполне может принести вполне чувствительную пользу. Здесь всё дело в том, что самоизоляция меняет в абсолютно лучшую сторону привычки питания многих людей.
Достаточно вспомнить о том, что люди стали есть не где попало и ни с кем попало. Как правило, сейчас питание происходит в домашних условиях. Это просто самым настоящим образом побудило к тому, чтобы вспомнить всю полезность домашней кухни.
Здесь дело заключается, как минимум, в двух моментах. Первый из них состоит в том, что семья, как и при предках, начинает собираться в полном своём составе за единым столом. Это намного повышает возможности утраченного ранее семейного общения.
Уже это, само по себе, способно дать такой позитив, для юных и престарелых членов семейства, который никакой коронавирус просто не способен победить.
Одновременно, не стоит забывать и о следующем моменте. Когда люди питаются в своих жилищах и домашней пищей, они намного менее склонны разбрасываться продуктами. Люди начинают их беречь, понимая, что выйти за следующими запасами уже может и не получиться.
Также очень показательным является и следующий момент, зафиксированный уже во многих странах мира, Там реализация муки возросла почти в два раза. То есть, множество людей просто вернулись к своим основам.
Однако, вернёмся к теме. Суть, однозначно, состоит в том, что покупательские привычки существенно изменились. Здесь следует напомнить самые обычные статистические данные.
Согласно им, ещё до наступления пандемии, средний европеец в 2019 году просто не желал употреблять овощи, фрукты и клетчатку на уровне, рекомендуемом ВОЗ. В то же самое время, подавляющее количество жителей европейских стран вовсе не желало отказываться от чрезмерного употребления сахара.
COVID-19 поменял всё самым кардинальным образом. Люди стали предпочитать замороженные продукты с длительным сроком хранения. В них содержатся те же самые овощи и фрукты. Однако, в своём замороженном или консервированном виде они стоят намного дешевле. Это уже становится очень важным моментом для среднего покупателя.
При этом, они могут сохранять свои полезные свойства, необходимые для здорового питания. А, вот, различным сладким булочкам и пирожным европейцы уже самым решительным образом говорят «нет».
Похоже, что на них оказывают воздействие советы, которые на период пандемии дают ВОЗ и собственные Минздоровья. Суть заключается в том, что при таком непростом времени нужно потребление более разнообразных питательных веществ. В их число должны обязательно входить различные минералы и витамины.
Одновременно, постоянно напоминаются и самые простые правила о том, как избегнуть вредного питания. Правила достаточно просты. Овощи и фрукты следует размещать на самые доступные и сразу видимые места.
Что касается чипсов и всевозможных шоколадок, их нужно убирать подальше. И, желательно, вне пределов прямой видимости.
Главное здесь в том, что при помощи сбалансированной диеты вполне возможно обеспечить свой организм питательными веществами. Особо необходимыми они станут ему для противостояния зловредным вирусам в период разгула пандемии.
Так что, пользуемся самоизоляцией для улучшения своего рациона питания. Организм, безусловно, откликнется на это очень быстро и самым положительным образом.
А та зараза, она неизбежно пройдёт.
