Хотите стать намного счастливее? Удаляйте аккаунты в социальных сетях! – так утверждают американские ученые, которые провели необычный опыт на тысяче добровольцах.
Подопытные удалили свои аккаунты из фейсбука и стали проводить больше времени со своими родными и близкими, занимаясь своими любимыми увлечениями, вместо того, чтобы сидеть в телефоне и за компьютером. Как говорят сами испытуемые, они отвлеклись от ненужных им тем и событий, таких как политические споры и разногласия.
Напомним, что эксперимент длился четыре недели, но кое-кто всё же не смог справиться с жаждой окунуться в мир интернета и восстановил свой аккаунт в Фейсбуке. Ученые утверждают, что у тех, кто справился с этим заданием и всё это время не заходил в свой аккаунт, улучшилось эмоциональное и психологическое состояние.
