Оказалось, что несколько чашек кофе, не больше пяти, пойдут на пользу здоровью организма.
Американские ученые определили, какой напиток повышает интеллект, а также улучшает креативность. Эксперты говорят, что употребление кофеина увеличивает внимание и работоспособность человека в коллективе. Для своего исследования специалисты отобрали 72 студента. Участники должны были рассуждать на разные темы и предлагать решения проблем, о которых говорилось в беседах. Отметим, что участники были разделены на два лагеря: одни пили кофе до начала беседы, а вторые после.
Выяснилось, что кофе положительно влияло на работу мозга и креативные способности человека, если он употреблял его до начала работы. Также показатели работоспособности и внимания были намного выше, чем у людей, которые пили напиток после выполнения заданий. Отметим, недавно в США проводилось исследование, направленное на то, чтобы узнать какое количество кофе необходимо для организма, чтобы считать это нормой. В результате стало известно, что несколько стандартных кофейных чашек, но не больше пяти, положительно влияют на организм.
