Здоровое питание: Названы способы защититься от рака

Онкология считается самой опасной болезнью, но и защититься от него можно.

 

Недавно ученые назвали способы защиты от рака. По их мнению, самый главный способ – это здоровое и правильное питание. Недавнее исследование показало, что появление данного недуга может спровоцировать хроническое раздражение и воспаление. Однако этого можно избежать, если употреблять противовоспалительные продукты – куркума и жирная рыба. Было установлено, что некоторые виды онкологии формируются из-за повреждения ДНК. Это делает обычные клетки злокачественными. Сами повреждения ДНК могут появиться из-за окислительного стресса, а избежать его можно благодаря употреблению продуктов, богатых антиоксидантами, например, черника и капуста.

Многим известно, что рак часто протекает с появление метастаз или роста заболевания на соседние внутренние органы. Однако распространение недуга могут предотвратить вещества сульфорафан, который есть в овощах крестоцветных. Специалисты говорят, что для увеличения размера опухоли необходима подпитка кровью, поэтому в организме появляются новые кровеносные сосуды. Но даже этот процесс можно остановить с помощью продуктов питания. Для этого лучше всего подойдет зеленый чай.

Автор:

Комментировать

Комментарии : 0