Безусловно, его наличие является достаточно неприятным фактором. В особенности для прекрасной половины. Наиболее частыми причинами его появления бывают лишний вес и недостаточное развитие мышц шеи.
Однако, если он уже сформировался, это вовсе не является трагедией. Медики пояснили, что сами люди вполне могут избавиться от второго подбородка.
Начать стоит с причин его возникновения. Возникновению ослабшего подбородка способствуют, как правило, две причины. Первая – это излишний вес. Здесь лучшим способом является прибегнуть к правильному питанию и физическим нагрузкам. Иначе говоря, поможет похудение.
Вторая причина является несколько более серьёзной. Второй подбородок может стать следствием ослабления шейных мышц. Однако, всё тоже вполне решаемо. Просто здесь потребуются специальные упражнения. Так называемый фейсбилдинг. Следуя рекомендациям врачей, можно избавиться от проблемы, прилагая минимальные усилия.
Теперь, что касается упражнений, которые должны выполняться ежедневно. Они достаточно просты. Однако, позволят увидеть заметный результат уже по прошествии нескольких недель.
Первым из упражнений является «поцелуй в небо». При нём нужно запрокинуть голову, словно бы стараясь поцеловать потолок. Полезным станет напряжение мышц шеи. Хотя, оно появится и само собой. Неплохо напрячь при этом губы и произносить про себя букву «О». Повторять следует 15 раз.
Другое упражнение также достаточно простое. Следует высунуть язык и стараться дотянуться им до кончика носа. Естественно, такой трюк может получиться у очень немногих. Однако, он хорошо помогает. В максимально вытянутом положении язык следует задерживать на несколько секунд. Повтор – те же самые 15 раз.
Также хорошо помогают повороты головы. Сначала её следует повернуть вправо и, одновременно, вытянуть нижнюю челюсть. Задержимся в этом положении на несколько секунд. Затем, то же самое следует произвести с левым поворотом. Опять – по 15 раз.
Хорошую помощь оказывают даже самые обычные похлопывания в области второго подбородка. Эффект непонятен для науки, но вполне реален.
Многие предпочитают пользоваться лифтинговыми масками, которые крепятся на подбородке и на ушах. Однако, многие жалуются на то, что уши после этого начинают сильно побаливать.
Естественно, данные методы не являются панацеей. При определённой стадии развития проблемы или очень слабых мышцах шеи потребуется косметологическая помощь или, даже, нож пластического хирурга.
Косметологи прибегают в подобных случаях к инъекциям, способным сокрушить жировые отложения. Однако, процедура является достаточно болезненной и недешёвой. Её стоимость может достигать 30 тысяч рублей.
Более перспективной считается миостимуляция, которая воздействует на поведение мышц, применяя электрические импульсы для улучшения кровотока.
Естественно, пластика является кардинальным методом. Она вполне способна сразу улучшить овал лица. Однако, суть проблемы никуда не исчезает.
Значит, её лучше не допускать. А на ранних стадиях пользоваться самыми простыми и очень действенными упражнениями. Будем красивыми.
