Ученые рассказали, что невкусная и однообразная еда может привести человека к депрессии. Также они отметили, что однообразное питание и жесткое питание снижают эмоциональный фон и могут сделать человека вялым.
По словам специалистов, зачастую хроническая усталость и депрессия возникают из-за невкусных и однообразных продуктов, которые человек ест ежедневно. Человек во время депрессии получает огромное потрясение, надоевшая пища кажется ему еще более невкусной, у него изменяется восприятие вкусов. В результате, депрессия способна сделать даже самую любимую еду невкусной.
Ученые также отметили, что во время депрессии подавленное состояние механически заставляет человека есть больше. Установлено, что 30% людей полнеют во время депрессии.
