Оказалось, что у людей, которые смотрят телевизор больше трех часов, намного хуже словесная память.
Ученые из Великобритании провели ряд исследований и рассказали общественности об отрицательных последствиях просмотра телевизора. В научной работе участвовало больше 3,6 тысяч человек возрастом старше 50 лет. Перед началом эксперимента добровольцам измеряли когнитивное и физическое здоровье. Когда исследование закончилось, добровольцев снова обследовали, а также попросили ответить на вопрос, сколько они по времени смотрят телевизор. В результате стало известно, что те люди, которые смотрели телевизор больше трех часов, страдали ухудшением словесной памяти.
Эксперты отметили, если в сутки смотреть разные программы или фильмы 3,5 часа и больше, то вербальная память, которая отвечает за запоминание текста, снижается на 8-10%. Если перед телевизором человек проводил меньше данного времени, то показатели снижения уменьшались до 4-5%. Помимо этого, негативно на все эти показатели влияет содержимое передач и время, проведенное в сидячем положении. Также отрицательное влияние на мозг может оказывать то, что просмотром телевизора человек заменяет другие занятия, такие как чтение, игры в компании и другие занятия, направленные на развитие памяти.
