Оказалось, что причиной данного явления является недосыпание.
Некоторое время назад ученые провели исследование, в котором пытались узнать, почему многие люди утром чувствуют головную боль. Оказалось, что причиной данного явления является недосыпание. Из-за недостатка сна сам организм посылает человеку сигнал, который проявляется в виде головной боли. Также недосыпание увеличивает активность синтеза гормона стресса, который отрицательно влияют на сердечно-сосудистую систему.
Если увеличивается частота сердечных сокращений, то появляется боль в голове. Однако, даже продолжительный сон отрицательно влияет на организм. Помимо этого, на появление головной боли по утрам влияет выпитое вечером накануне спиртное, а также депрессия. Отметим, что депрессия также может спровоцировать проблемы со сном.
