Оказалось, что большинство людей часто долгое время проводят в раздумьях.
Некоторое время назад специалисты благодаря исследованию установили, к чему могут привести долгие раздумья. Стало известно, что тратя долгое время на обдумывание разных тем приводит к чувству опустошенности, а в будущем увеличивают риск совершения ошибок. Чтобы прийти к такому выводу эксперты провели опрос и установили, что 52% опрошенных 45-55 лет тратят много время на долгие раздумья. Среди молодых людей до 35 лет данный показатель равняется 73%. Многие считают, что такие долгие раздумья полезны, так как на ту или иную ситуацию можно взглянуть с разных сторон.
Однако это на самом деле может спровоцировать так называемый аналитический паралич, который не позволит человеку двигаться вперед. Также это может привести к усугублению процесса обдумывания, что спровоцирует чувство опустошенности и усугубит сон. Чтобы это не произошло, человеку необходимо отвлечься от мыслей, например общением с друзьями и близкими.
