Психология поможет разобраться с этой ситуацией.
Часто кажется, что в жизни что-то не так, что таланты и личные способности не реализованы на полную, и человек мог бы достичь большего. В основном такое происходит из-за того, что имеются неудовлетворённые потребности — разобраться в них поможет такой психологический инструмент, как пирамида потребностей Маслоу.
В этой пирамиде самореализация стоит на вершине всех потребностей. Но для того, чтобы достичь этой вершины, нужно сначала преодолеть нижние ступеньки. Из-за того, что какая-то из этих ступеней не пройдена, может страдать реализация в жизни — прежде чем это исправлять, стоит получше разобраться с тем, что означает каждая из частей пирамиды.
С первой частью всё просто — это базовые потребности тела. Еда, сон, достаточное количество двигательной активности. Проблема может поджидать уже на этой стадии. Из чаще встречающихся «пробелов» в потребностях можно выделить недосып и нехватку движения. Занятия спортом, прогулки и здоровый сон помогут исправить положение и перейти на ступень выше.
Вторая ступень — потребность в безопасности. Это контроль условий своей жизни, уверенность в том, что завтра не случится кризис и жизнь не обрушится. Часто под эту категорию попадают стабильная зарплата и достаточное количество денег, ведь от финансов зависит многое в современном мире.
Третья — потребность в друзьях, общении, совместной деятельности. С этой ступенью всё понятно — достаточное количество общения с людьми поможет перекрыть пробел на этой стадии.
Четвёртая — потребность в признании и уважении. Эту ступень можно пройти, если достичь какого-то успеха в жизни.
А пятая ступень — и есть самореализация. Её нельзя достичь, если сначала не пройдены все стадии, находящиеся до неё.
