Процессы старения человеческого организма, как пояснила известный медик, провоцирует снижение синтеза коллагена. Это белок, составляющий основу в соединительных тканях, в том числе в коже и в сосудах.
Помимо того, гипоталамус (область в головном мозге) сокращает «выпуск нейронов», которые руководят процессами по обновлению клеток. Однако, как оказалось, даже пища может стремительно приближать старость. Врач Елена Малышева назвала три таких продукта, которые наиболее «способствуют» этому.
Старение человека, конечно же, необратимый процесс. Однако, приближать его, тем более с помощью «вредной» пищи, совершенно не стоит. А именно некоторые её виды вполне способны на это повлиять.
Первым из них Малышева назвала всё сладкое. Врач сообщили, что при потреблении такое еды, она ведёт к засахариванию эластичных нитей коллагена, становящихся после этого хрупкими.
Следствием является появление ранних морщин. Помимо того, нарушается и эластичность в стенках сосудов, что отнюдь не способствует омоложению. Напротив, это ведёт к повышенному риску гипертонии.
Второй продукт в «списке от Малышевой» - это красное мясо или продукты его переработки. Здесь проблема заключается в содержащемся там избытке фосфора. Его соединения полностью всасываются организмом. Регулирующие механизмы при этом по совершенно необъяснимой причине «молчат».
Фосфаты ведут к нарушению в работе почек, не позволяя тем нормальную фильтрацию токсичных соединений. В результате происходит их накапливание в организме, который они постоянно отравляют со всё более усиливающимся эффектом.
Как третий продукт, приближающий старость, Малышева определила алкоголь. Врач связала это с тем, что употребление спиртных напитков ведёт к сильному обезвоживанию организма, стремящегося к скорейшему избавлению от ядовитого для него этилового спирта.
Медик привела такой пример. Чтобы вывести из организма лишь одну молекулу спирта, необходимо целых шесть молекул воды. Естественно, ни у одного человека нет такого объёма потребления чистой воды.
Таким образом, организму приходится прибегать к внутренним резервам. Тело человека, потребляющего много алкоголя, начинает при этом иссушиваться прямо на глазах, что также является одним из эффектов старения.
