Исследователи из штата Айова впервые обнаружили, что слабые мышцы в области живота и скопление в этой области жира могут влиять на гибкость мышления.
Это заметно с возрастом, и за это, по мнению ученых, отвечает иммунная система. Эти результаты могут привести к новым методам лечения, чтобы поддержать умственную гибкость у стареющих людей с ожирением из-за малоподвижного образа жизни или атрофией мышц, которая происходит с возрастом. Исследование рассмотрело данные более чем 4000 участников биобанка Великобритании. Это люди среднего и старшего возраста, в том числе мужчины и женщины. Исследователи измерили мышечную массу, брюшной жир и подкожный жир. Все это связали с изменениями в интеллекте.
Наблюдение длилось в течение 6 лет. Ученые обнаружили, что у людей в возрасте 40-50 лет с большим количеством жира в области живота с возрастом снижался интеллект. Большая мышечная масса, напротив, оказалась защитным фактором.
Как правило, люди начинают набирать жир и терять мышечную массу при достижении среднего возраста. Чтобы преодолеть это, выполнение упражнений для поддержания мышечной массы становится очень важным.
Как считают ученые, упражнения, особенно тренировка сопротивления, необходимы для женщин среднего возраста. У них меньшая мышечная масса, чем у мужчин. По их мнению, необходимы дальнейшие исследования, чтобы убедиться в том, что люди с меньшей мышечной массой и большей жировой более склонными к развитию болезни Альцгеймера. Необходимо также уточнить роль иммунной системы.
