В зрелом возрасте мышцы утрачивают свою массу, что приводит к потере энергии, напомнили эксперты.
Южнокорейские ученые, проведя исследования, заявили, что кофе останавливает возрастную потерю мышечной массы у мужчин. Еще данное явление называется саркопения. Также специалисты напомнили, что в зрелом возрасте мышцы теряют свои особенности, что приводит к потере энергии, а человек становится изнуренным. Для своего исследования ученые подключили почти семь тысяч добровольцев, возраст которых был от 40 лет.
Всех участников разделили на четыре группы. В первую вошли люди, которые пьют кофе один раз в день, а в последнюю те, кто употребляет напиток больше четырех раз. Оказалось, что мужчины, попавшие в первые группы, обладали низкой возможностью потери мышечной массы, чем женщины. Специалисты отметили, что у женщин данный напиток вызывает другой процесс – набор лишних килограммов. После исследований ученые пришли к выводу, что кофе можно считать природным источником в борьбе с возрастной потерей мышечной массы.
