Новое исследование помогло выяснить связь между способностью к обучению и качеством сна.
Ученые из США провели новое исследование, которое показало, что синапсы в гиппокампе увеличиваются и становятся сильнее после того, как человека лишить сна, что приводит к тому, что новая информация плохо усваивается. Эксперимент специалисты проводили на лабораторных мышах. Во время проведения исследования ученые сравнивали структуру синапсов при различных условиях. Во время эксперимента грызунам не давали спать на протяжении 6-7 часов. Из-за этого связи между нейронами оказались больше и сильнее, чем если бы мыши в это время отдыхали.
Это дало возможность исследователям найти связь между синапсами в гиппокампе со способностью к обучению. Изучив все изменения, специалисты пришли к выводу, что сон действует как «перекалибровка» лимбической системы после целого дня занятий. Если человек хорошо отдыхает ночью, то днем новая информация усваивается намного лучше. Это происходит из-за ослабление синапсов.
