Ученые: Быстрая ходьба увеличивает продолжительность жизни

Отметим, люди, которые медленно передвигаются, умирают намного чаще.

 

Ученые из США заявили, что быстрая ходьба увеличивает продолжительность жизни. Чтобы прийти к такому выводу специалисты изучили походку 45-летних людей. Оказалось, что люди, которые медленно передвигаются, умирают намного чаще. Эксперты говорят, что максимальная скорость передвижения человека, пока он не перешел на бег, может считаться одним из маркеров в дальнейшей жизни человека.

Отмечается, что данный показатель влияет на старение организма, в основном это касается мозга. Научные работники рассказали, что медики уже долгое время применяют данный показатель для оценки здоровья человека. Пожилой человек, который медленно передвигается, часто сталкивался с физическим упадком. В основном такие люди чувствовали себя намного хуже, чем те, которые быстро ходили.

Комментировать

Комментарии : 0