Само похудения должно проходить медленно, так как в этом случае не несет угрозу для здоровья, говорят эксперты.
Канадские ученые заявили, что быстрое похудение отрицательно влияет на организм. Для своего исследования специалисты проанализировали данные 11 тысяч пациентов, которые были участниками клинического контроля за весом. Ученые в основном интересовало, как соотносятся похудение и соответствующие данному процессу изменения в организме. Выяснилось, что главное для человека – это медленно или быстро худеет человек. Также стало известно, что для людей страдающих диабетом и сердечно-сосудистыми заболевание скорость похудения не имеет значения.
Однако во время резкого похудения в желудочном пузыре появляются камни. Это может привести к серьезным нарушениям метаболизма в органе или его полного удаления. Ученые говорят, что самым безопасным способом похудения является, когда человек сбрасывает в неделю 0,5-1 килограмм. При таком способе похудения опасного влияние на организм и здоровье не будет.
