Эксперты: Употребление одного банана в день поможет бороться с депрессией

Обычно данный недуг лечится психотерапией и медикаментозным лечением.

 

Некоторое время назад эксперты заявили, что употребление одного банана в день поможет бороться с депрессией. Обычно данное заболевание лечится с помощью препаратов и психотерапии, но антидепрессанты могут вызвать много побочных эффектов. Но в последнее время медики все больше сосредоточены на использовании природных лекарственных средств. Одно из исследований показало, что именно банан обладает антидепрессивными свойствами. Специалисты из Индии решили проверить его особенности на животных. В итоге грызуны, которые получали каждый день выдержку из стержня банана, показали намного лучшие результаты, чем другие особи.

Это может говорить о том, что антиоксиданты, которые есть в банане, помогут бороться с некоторыми симптомами расстройства. Однако есть и другие факторы, благодаря которым стоит употреблять продукт. Дело в том, что в банане есть много клетчатки, которая положительно влияет на здоровье кишечника.

Комментировать

Комментарии : 0