«Не жалею, не зову, не плачу»: Способы научиться отпускать вторую половинку

Не стоит держать того, кто уже ушел и не вернется.

Существует две причины того, почему человек держит возлюбленного даже после расставания: человек боится одиночества или же перемен, которые следуют потом. По мнению многих экспертов, существуют способы научиться отпускать вторую половинку, ведь не стоит держать того, кто уже ушел и не вернется.

В первую очередь, нужно понять, что раз так произошло, то человек не тот, кто послан судьбой на всю жизнь, он не свой. Назревает вопрос, зачем тогда он был в жизни, на что ответить проще простого: человек был дан для опыта. Поэтому первое, что нужно сделать для того, чтобы отпустить — проанализировать, что вторая половинка делала хорошо, что плохо. Таким образом можно понять, как нужно поступать, а как нет, чтобы не случилось ухода еще раз.

Также не стоит бояться перемен, ведь что ни делается, все к лучшему. Человек ушел, а значит за ним придет тот, кто предпочтительнее рядом. Перебороть страх неизвестно гораздо проще, чем кажется, а дальше только светлое будущее, которое принесет еще много ярких событий, следует понимать это и стремиться к ним.

Одиночество выглядит пугающе, но воспринимая его как верного друга, постепенно становится свободой. Скоро будет возможность прочувствовать ее вкус, а пока нужно больше проводить времени с друзьями, семьей и знакомыми, чтобы отвлекаться от мыслей об ушедшем.

Используя все эти способы самоанализа и понимания, есть возможность легко отпустить, пожелать доброго пути и быть выше грусти и печали, а девизом по жизни станет: «Не жалею, не зову, не плачу».