Это уже давно не является фантастикой. Подобная возможность стала очень приятной реальностью после пополнения семейства младенцем.
Следовательно, молодым мамам вполне можно взять его себе на заметку. Оказывается, полноценному и спокойному ночному сну малыша сильно помогает то, что специалисты называют «белый шум».
Очень большое количество родителей сталкиваются с тем, что их младенец плохо спит по ночам. Причиной этого могут быть колики, недостаток в свежем воздухе, испытанное перевозбуждение или же переутомление перед засыпанием, а также родовая травма.
Что касается последнего из указанных случаев, то с этой проблемой необходимо обращаться к медикам. А вот, все остальные вполне можно преодолеть самостоятельно.
Для этого молодым мамам следует заняться массажем ребёнка, постоянным проветриванием помещения и, как ни странно, воспользоваться современными гаджетами.
Педиатры сообщают, что «настройка сна» у новорожденного является самой настоящей работой. Естественно, кроме мамы и папы с этим никто не справится.
Однако, на сегодняшний день на помощь им могут прийти лайфхаки. Они очень эффективно воздействуют на малыша, чтобы тот очень скоро успокоился и быстро заснул, не тревожа родителей своим постоянным плачем.
Одним из них может быть «белый шум». Он является фоновым звуком, содержащим в себе смесь различных частот. Они равномерно распределены по всей протяжённости записи.
В них нет резких перепадов. Именно это и позволяет достижение «успокоительного» эффекта. В природе такие звуки создаются дождём, водопадами или же шумом моря.
Также молодым мамам следует знать, что именно «белый шум» имеет наибольшую свою схожесть с внутриутробными звуками. Малыш, пребывая в чреве матери на протяжении девяти месяцев, привык именно к ним.
Поэтому специалисты так настоятельно рекомендуют использование именно его. Он покажет очень быструю свою эффективность сразу в нескольких вопросах.
Во-первых, чадо станет намного быстрее успокаиваться и засыпать. Во-вторых, продолжительность его спокойного сна намного увеличится. Но есть и ещё один очень позитивный момент. Белый шум способен к поглощению посторонних звуков, которые могут вызывать у младенца появление чувства тревоги.
Белым шумом уже оборудуются специальные светильники для детских комнат, а также игрушки, в которых есть встроенный динамик. Чтобы не тратить на это деньги, его вполне доступно найти и на YouTube.
