Директор Института наркологического здоровья нации Олег Зыков считает, что чаще человека заставляет курить «стадный» инстинкт.
Нарколог Олег Зыков не считает, что отказаться от курения сложно, но есть одна причина, которая, по его словам, может сделать эту задачу невыполнимой. Речь идет об образе мышления, который не дает курильщику избавиться от зависимости от табачной продукции, в то время как минимизировать абстинентный синдром никотиноболезни относительно просто. «Поменять образ мышления и поведения, изменить поведенческие стереотипы бывает сложно», — отметил директор Института наркологического здоровья, и добавил, что избавиться от привычки поможет только сильное желание, и это главное условие отказа от курения.
Нарколог раскрыл, что часто курильщиками руководит «стадный» инстинкт — позыв взять сигаретку «за компанию», завершить ею обед, или добавить себе солидности и веса в глазах окружающих. Если отбросить эти заблуждения, проанализировать причину их возникновения и своей от них зависимости, то привычку можно победить. В противном случае, по мнению Зыкова, курильщик будет искать причину, почему сделать это у него не получилось.
В России курильщиками являются 40% мужчин и 10% женщин. Общий процент зависимых от никотина по итогам 2019 года составил 24,2, несмотря на то, что о вреде курения сообщается регулярно.
