Омега-3 — важный микроэлемент для будущего малыша.
Гиппократ назначал льняное масло при ожогах и болезнях ЖКТ. А в наше время его советуют при беременности, почему — рассказали ученые.
Кандидат химических наук и профессор Сергей Белопухов отмечает, что семена льна имеют огромное количество полезных свойств:
• Улучшение кровообращения;
• Нормализация метаболизма;
• Повышение иммунитета;
• Улучшение развития плода.
Исследование российских ученых, во главе Белопухова, показало, что лен богат белками, жирами, фосфолипидами и микроэлементами. Семена льна — ценный источник протеина и Омега-3.
Льняное масло можно пить, добавлять в блюда или использовать в косметических целях. Оно положительно влияет на обмен веществ, избавляет кожу от растяжек и предотвращает депрессию. Также, многие ученые считают, что через грудное молоко малыш получает много полезных микроэлементов, что благоприятно воздействует на мозговую активность ребенка. Поэтому после родов не стоит пренебрегать этим маслом.
Группа ученых Великобритании, Америки и Канады провела ряд исследований. Выяснилось, что у женщин, которые употребляли льняное масло — высокая координация, а во время 3-го триместра беременности активно развивается кора головного мозга и зрительные органы малыша.
Льняное масло попадает к малышу через плаценту матери и обеспечивает качественное развитие всех органов. Эксперты выяснили, что Омега-3 положительно влияет на беременность женщины и на развитие будущего ребенка. Перед применением необходимо проконсультироваться со специалистом
Исследование российских ученых: https://cyberleninka.ru/article/n/mikroelementnyy-sostav-lnyanogo-masla/viewer
