Медики назвали полезные для детей новогодние сладости

Врач-диетолог Алексей Ковальков заявляет, что постоянное употребление конфет во время новогодних праздников может спровоцировать у ребенка панкреатит.

 Ковальков напоминает родителям, что детский организм может без проблем переработать не более десяти грамм сахара в час. В одной шоколадной конфете содержится приблизительно восемь грамм. Кроме того, медик призывает обращать внимание на состав сладостей. Маргарин, химические добавки, красители и трансжиры несут только вред, подчеркивает Ковальков.

В качестве альтернативы диетолог предлагает сухофрукты и натуральные сладости. Батончики с наполнителем лучше заменить на горький шоколад, цветные мармеладки на зефир, а жвачки на курагу и орехи.

Медики не устают повторять, что качественные сладости обычно обладают естественными цветами, коротким понятным составом и малым сроком хранения.