В основном, его воздействие проявляется на коже. Уже известны главные продукты, которые являются для неё главными «врагами».
Ранее учёные предполагали, что рацион питания не имеет прямой зависимости к состоянию кожного покрова человека. В результате последних опытов выяснилось совершенно противоположное. Как оказалось, он сильно влияет на женскую красоту.
Таким образом, в результате отношения к диете произошло почти революционное изменение. Учёные точно установили, что негативные влияния на женскую красоту оказывает употребление кофе, алкоголя, сахара, соли и посещение фаст-фудов.
Наибольшую угрозу представляет употребление в пищу именно того, что называется фастфудом. В США специалисты исследовали причины появление высокой заболеваемости акме и пришли к выводу, что причиной этому является постоянное употребление такой пищи.
Оно сопровождается большим количеством мяса, сладкими напитками и десертами, а также жирной и мучной пищи вместе с молочными продуктами.
Сахар. Как ни странно, при всей своей полезности для организма, в его употреблении следует соблюдать особую умеренность. В противном случае, даже лишний кусочек шоколада может вызвать высыпание угрей на коже.
Излишняя соль вызывает появление утренней чрезмерной отёчности на лице. Учёные связывают это с изменение соотношения в крови таких компонентов, как натрий и калий. Потребление соли не должно превышать 2/3 чайной ложки в день.
Отёчность кожи может быть и реакцией организма на алкоголь. В такой ситуации может помочь зелёный чай.
Кофе, когда употребляется в чрезмерных количествах, вызывает побледнение или посерение кожи. Больше двух чашечек в день употреблять не рекомендуется.
