По мнению специалистов, эта проблема является очень серьёзной. Её следствием может стать не только появление неврологических расстройств, но также и риск ранней смертности.
Московские врачи, исследовавшие факторы авитаминоза, поведали о его главных опасностях. Прежде всего, не следует считать им то, когда в организме недостаёт тех или иных витаминов. Правильно называть это гиповитаминозом.
А вот для появления авитаминоза требуются совершенно иные факторы. В частности, из рациона питания конкретного человека должен почти полностью выпасть целый ряд полезных соединений.
В первую очередь, это станет сразу же представлять угрозу для нервной системы, в которой могут начать развиваться негативные психологические состояния. В частности, это может быть апатия и, даже, тяжёлая депрессия.
В качестве следующей опасности называется значительная вероятность того, что качество памяти начнёт заметно ухудшаться. Не исключён, в том числе, и летальный исход.
Авитаминозу наиболее подвержены люди, которые проживают в крупных мегаполисах и там, где недостаточно солнечного света. Помимо того, эта болезнь преследует тех, кто курит или работает с малой подвижностью.
Врачи сообщили и некоторые признаки, по которым можно определить авитаминоз. Это негативные изменения в ногтях, волосах и коже, а также в появлении кровоточивости дёсен. Затем это «подтверждается» пропажей аппетита, усталостью и болями в суставах и мышцах.
После этого необходимо «завязывать» с табаком и алкоголем и уделять больше внимания здоровому образу жизни.
