Люди, которые предпочитают постоянное употребление именно этого напитка, сразу же повышают свою защиту от нескольких угроз для собственного здоровья.
В частности, чёрный чай хорошо защитит от возможного появления рака и болезней сердца. Именно такой вывод следует из самых последних исследований.
Главная его польза заключается в получении организмом значительного количества антиоксидантов. Именно они являются основным средством противодействия свободным радикалам.
Они являются нестабильными молекулами, появление которых могут вызвать, как естественные процессы организма, так и негативное воздействие, которое оказывает окружающая среда.
Когда подобные элементы накапливаются в организме, это неизбежно повышает вероятность появления атеросклероза и некоторых видов онкологии. Противостоят этому именно антиоксиданты.
Особо отмечается, что в сухом чае до 30% его массы составляют фенольные соединения. Именно они очень полезны в защите организма от появления множества проблем.
Что касается атеросклероза. Здесь всё дело состоит в том, что он может развиваться после того, как на стенках артерий начинает появляться жёсткий налёт. Именно он и является причиной нарушений в нормальном кровотоке и появления ишемических болезней.
Исследования, проведённые на животных, однозначно показали, что при постоянном употреблении чёрного чая, вероятность подобных последствий может стать существенно ограниченной.
Для этого достаточно выпивать каждодневно лишь две или же три чашечки такого напитка. Вероятность появления инсультов и ишемических болезней сразу станет намного меньшей.
Теперь, что касается снижения риска рака. Чёрный чай располагает огромным количеством полифенолов. Они известны своей способностью препятствовать развитию злокачественных опухолей.
В особенности, это касается снижения вероятности рака в молочной железе, лёгких, простате и на коже.
Также не стоит забывать и о том, что постоянное употребление чёрного чая ведёт к снижению уровня артериального давления. Здесь всё дело заключается в том, что он способен существенно уменьшать влияние жирной пищи на человеческую сердечно-сосудистую систему.
Идём дальше. Такой чай может предохранить и от диабета. Именно об этом говорят последние исследования. Оказалось, что антиоксидантные и противовоспалительные действия такого напитка вполне способны и на это. При этом, положительное воздействие было отмечено в течение всего лишь четырёхнедельного эксперимента.
Мало того, чёрный чай вполне может поспособствовать улучшению плотности костной ткани, тем самым, уменьшая возможность появления ревматоидного артрита или же появления болезни Паркинсона.
