Польза, получаемая от чистой воды, доказана уже довольно давно и не вызывает никаких сомнений, однако существует один нюанс. Как оказалась, следует отдавать предпочтение теплым, а не холодным напиткам. Ученые назвали 4 причины пить именно теплую воду.
Позитивное воздействие на пищеварительный тракт Теплая вода способствует быстрому расщеплению и усвоению пищи, избавляя человека от проблем с запорами, в то время как холодная жидкость провоцирует затвердение жиров.
Воздействие на дыхательную систему Употребление холодной воды грозит накоплением слизи, которая приводит к воспалению горла. В свою очередь теплая вода помогает избавиться от неприятно ощущения сухости в ротовой полости, смягчая горло и связки.
Воздействие на кровеносную систему Холодная вода сужает, а теплая наоборот расширяет сосуды и приводит к улучшению кровообращения и кровоснабжения. В результате организм очищается от токсинов.
Воздействие на нервную систему Холодный напиток обладает способностью вызывать головную боль и мигрень, зато теплая вода избавляет от спазмов и подобных приступов в случае ее регулярного употреблени
