Опытные ученые и дерматологи рассказала, почему душ не стоит принимать дольше 10 минут, а долгие лежания в ванной и вовсе могут навредить состоянию кожи.
Дерматолог Мари Джейхин сообщила, что для того, чтобы покупаться под душем достаточно будет и 5-10 минут. Если прием душа будет дольше, это может негативно сказаться на состоянии кожи. Кроме того, геля для душа при большом количестве смывают полезные бактерии с тела человека.
Ученые рекомендуют принимать душ два раза в день. Первый раз – утром, чтобы проснуться и набраться сил, а второй – вечером, для снятия стресса. Кроме того, советуют принимать именно контрастный душ, это поможет укрепить иммунитет.
