Ученые: куриные яйца способствуют ожирению

Ученые выяснили, что куриные яйца способствуют ожирению. К такому выводу пришли специалисты из Великобритании.

 Масштабные исследования, посвященные влиянию куриного белка на человеческий организм при употреблении в пищу, произвели британские ученые. Специалисты установили, что витамин B12, который содержится в яйцах, влияет на жировые клетки организма. Под их воздействием жировая ткань растет, что способствует ожирению.

В исследованиях приняло участие более 500 тыс. людей. Результаты подтвердили гипотезу ученых. Регулярное употребление куриного белка сказывалось на массе тела человека.

Однако ученые напоминают, что в куриных яйцах, помимо опасного витамина В12, содержатся полезные минералы и витамины. Поэтому достаточно лишь ограничить количество поедаемых яиц. Рекомендуется не употреблять более двух яиц в сутки.

Результаты исследований поддерживаются и диетологами, которые рассказывают истории похудевших известных личностей на диете без куриного белка.

Мария Титова

Комментировать

Комментарии : 0