Несмотря на богатый выбор средств для загара, не каждый крем поможет защитить кожу от солнечных ожогов. Американский дерматолог дала рекомендации, которые помогут выбрать лучший солнцезащитный крем и правильно его применять.
Мелисса Пилян напомнила о том, что человек поддаётся солнечному излучению ежегодно, а потому ему нужно позаботиться о своей коже не только летом, учитывая то, что современное солнце достаточно агрессивно. Она рассказала, что солнечный свет – радиационный, а потому он не только портит кожу, когда человек получает ожог, но и вредит ДНК в клетках кожи, что может вызвать рак.
Поэтому очень важно выбрать правильный крем для загара, уровень защиты которого будет выше 30 SPF, и он должен быть водостойким. Также дерматолог заявила, что большинство людей не правильно применяют крем, так как они наносят его сразу, а не за 30 минут до выхода на солнце, как это следует делать. Также стоит обновлять слой защитного крема после купания и физической нагрузки, если у человека наблюдается сильное потоотделение. Кроме этого, нужно использовать около 100 грамм за один раз и вновь наносить на кожу спустя два часа. Мелисса Пилян заверяет, что только с помощью данных советов человек сможет защитить себя от радиационных лучей.
