Дети, употребляющие слишком много сахара, более склонны к насилию – учёные

Они более склонны к алкогольной и никотиновой зависимости, а также употребляют слишком много энергетических напитков.

Исследование, проведённое в Университете имена Бар-Илана, показало, что употребление в пищу большого количества сахара увеличивает шансы 11-15-летних подростков проявлять агрессию. Учёные проанализировали 137284 детей, проживающих в 25 европейских странах и Канаде. Они сравнили, сколько сахара они потребляли в пищу и как часто попадали в драки, издевались над другими детьми, курили сигареты и пили алкоголь.

Оказалось, что дети, употребляющие слишком много сахара и энергетических напитков, на 89 процентов чаще начинают курить и имеют склонность к алкоголю на 72 процента выше. Они также в 2,13 раз чаще встревают в драки, а шанс стать хулиганом составляет 69 процентов. Исследователи уверены, что допустимой дневной нормой сахара для детей старше 11 лет является 30 грамм. Такое количество содержится в одной банке Coca Cola или шоколадном батончике Mars. Для 4-6-летних норма ещё ниже – 19 грамм в день.