По мнению японского ученого, плач поможет справиться со стрессом и внести положительные изменения в отношения в семье и на работе.
С 2014 года Хидфуми Йошида доказывает полезность плача для здоровья. Он читает лекции студентам и работает с сотрудниками многих кампаний. Он обучает своих слушателей специально им разработанной методике правильного плача.
По словам ученого, слезы - это эффективный способ избавиться от стресса. Организм нуждается в слезах также как во сне и еде.
Как утверждает ученый, люди, прослушавшие его курс, изменили свою жизнь в лучшую сторону. Им удалось справиться со стрессом, наладить отношения в семье и на работе и даже продвинуться по карьерной лестнице.
По мнению ученого, плакать достаточно всего раз в неделю. И человек почувствует, как изменилось его эмоциональное и психологическое состояние.
