Специалисты из клиники лечебной физкультуры CLINIMEX сделали заявление, утверждающее, что продлить продолжительность жизни может поднятие тяжестей. Ученые утверждают, что люди с высокой физической силой проживут дольше, чем их более слабые сородичи.
Специалисты проводили исследование 15 лет. В качестве испытуемых выступили 4 тысячи спортсменов в возрасте выше 40 лет. Большинство испытуемых составляли мужчины. Для определения максимальной силы использовались специальные упражнения, которое волонтеры периодически проходили.
Исследователи высчитывали максимальный показатель мощности волонтеров в отношении к килограмму массы тела, а засчитывали показание, достигнутое после пары попыток увеличения нагрузки.
У представительниц женского пола среднее значение составило 1,4 Вт/кг, у мужчин 2.5 Вт/кг.
Согласно исследованиям, у волонтеров имевших силу выше средних показателей также отмечалась лучшая выживаемость.
