Специалисты выявили интересную особенность человеческого мозга. Он способен лучше работать в этом вопросе именно во время отдыха, происходящего непосредственно после практики.
К такому выводу пришли учёные США, работающие в Национальном институте неврологических расстройств. Они установили, для того, чтобы лучше усваивать любой навык, мозгу нужны короткие перерывы в процессе практики.
Для того, чтобы провести эксперимент, учёные выбрали добровольцев-правшей. Им на экране компьютера показывали различные цифры. После этого они должны были за 10 секунд напечатать их, как можно большее количество раз. Причём, делать это левой рукой.
После этого делался 10-секундный перерыв. Затем всё повторялось. Общее количество циклов составляло 36. При этом у участников проводили регистрацию активности мозга, применяя магнитоэнцефалографию.
После первых нескольких испытаний, скорость набора цифр добровольцами значительно возросла. Приблизительно на 11 цикле она выровнялась. После того, как учёные проанализировали мозговые волны участников эксперимента, они выяснили интересный момент.
Показания менялись более активно, когда испытуемые отдыхали, чем, когда работали. После этого перед специалистами встал вопрос, когда же происходит реальное обучение. Во время практических действий, или же во время отдыха.
После повторного изучения результатов, специалисты однозначно установили, что улучшение производительности волонтёров, происходило именно при краткосрочных периодах отдыха, а не когда непосредственно набирался текст.
