Секрет молодости скрывает в изучении иероглифов, говорят ученые.
Эксперты говорят, что для продления молодости организма физических упражнений не достаточно. Самое главное – это тренировать мозг. К такому выводу пришли американские эксперты, изучив влияние медитации на омоложение клеток всего организма. Специалисты изучили режим и биологический возраст людей, которые изучают иероглифы. Для своего исследования эксперты отобрали 50 человек, которые занимаются медитацией, а также 50 человек, не занимающиеся ею, но изучающие иероглифы. Все участники были возрастом 25-77 лет. В результате выяснилось, что каждодневная медитация омолаживает мозг на семь лет и больше, а организм на 12 лет.
Отметим, что у женщин эти показания были выше, чем у мужчин. После исследования специалисты пришли к выводу, что омоложение организма зависит от способа медитации и длительности упражнений. Ученые говорят, что самой эффективной методикой считается чтение, написание иероглифов. Это развивает мозг и помогает быстро войти в транс, что и является конечной целью любой медативной практики.
