Это показало новое исследование.
Британские эксперты выяснили, что употребление помидоров уменьшает риск развития рака простаты. Данная онкология может появиться из-за того, что клетки в простате не контролируемо растут. Заболевание проходит без симптомов, пока опухоль не увеличиться в размерах, что приводит к боли во время мочеиспускания. Специалисты говорят, что существует несколько способ снизить риск развития данного заболевания. Эксперты проанализировали образ жизни и диеты жителей Великобритании в возрасте 50-69 лет. В итоге стало известно, что у мужчин, которые употребляли примерно 10 порций помидоров в неделю риск развития данного заболевания снижается на 18%.
Это говорит о том, что диета с большим содержанием фруктов и овощей положительно влияет на здоровье. Помимо этого ученые установили, что употребление рекомендованных порций овощей и фруктов, пять и более, уменьшает риски развития злокачественных опухолей на 24%. Специалисты говорят, что такие способности у томатов из-за того, что в них содержится ликопин, антиоксиданты. Также ученые говорят, что не стоит полностью полагаться на положительные свойства овощей, а стоит учитывать правильную диету, физические упражнения и отказ от курения.
