«Психологический возраст» не просто можно, но и полезно изменять.
В интернете популярно такое понятие, как «психологический возраст». В профессиональной психологии оно не используется, но в ней есть описание признаков личностной зрелости человека и уровня его взрослости. И часто люди внутри себя в чём-то не соответствуют этому уровню, который можно назвать взрослым внутренним возрастом. Иногда это хорошо, так как позволяет сохранять детскую жизнерадостность и оптимизм, но часто появляются проблемы, которые мешают достичь успеха в жизни.
Избавиться от них поможет работа над своим внутренним возрастом,, но сначала нужно понять, из каких признаков он состоит. Первый показатель «взрослого» внутреннего возраста — умение не перекладывать ответственность за свои внутренние и внешние проблемы на других. Этот навык даёт возможность не избегать ответственных и важных дел, серьёзно относиться к обязанностям. Кроме этого, в эту категорию также входит умение признать свои ошибки, а также способность самостоятельно справиться со своими эмоциями. Признаком незрелой личности может быть стремление вымещать свои эмоции на других людях, часто непричастных к проблеме. Второй показатель — гибкость. Внутренне взрослый человек способен принять чужую точку зрения, грамотно действовать в конфликте, не пытаясь доказать свою правоту любыми возможными способами. Третий — способность выйти из зоны комфорта, перетерпеть неудачу, не испытывать страха перед трудностями. Человек, сочетающий в себе эти качества, может называться внутренне зрелым.
Все эти умения помогают в достижении успеха — первое даёт способность брать на себя сложные и ответственные проекты, принимать решения, не бояться действовать «по-крупному», заниматься бизнесом или развиваться на работе. Второе помогает выстраивать свою карьеру или путь к целям с помощью контакта с другими людьми, даёт возможность плодотворно общаться даже при возникновении конфликта. Третье позволяет не останавливаться, когда наступают трудности — а они неизбежно преследуют человека на всём его жизненном пути.
Эти умения обычно появляются в процессе взросления, но если так не произошло, можно «воспитать» их в себе самостоятельно. Для этого стоит следить за своими ошибками в выполнении каждого из трёх пунктов, и пытаться исправить их.
