Как не сойти с ума рассказала мама.
По мнению многих мужчин, место женщины – на кухне. К сожалению, многие мамы большую долю своей жизни проводят именно в этой части дома. И тогда проблемы с психикой обеспечены.
Но как сохранить здравый рассудок в этом «адском круге», состоящем из уборки и готовки? Мама-домохозяйка со стажем поделилась 5 способами.
- В это дело легко можно подключить детей. Пользу это окажет как на маму, так и на ребёночка. Первая хоть немного разгрузится и передохнёт, а дитя научится готовить или приводить дом в порядок.
- На помощь могут прийти разговоры. Женщины – настоящие Гаи Юлии Цезари. Готовить изысканный деликатес, подметая при этом пол и общаясь с мамой или мужем? Легче лёгкого. На самом деле, диалоги хорошо разгружают мозг, позволяя перевести свои мысли в более позитивное и облегчающее русло.
- Всегда можно включить свою любимую музыку. Если раньше нужно было считаться со вкусами всей семьи, то сейчас есть такая вещь как наушники. Давно отмечена, что собственная любимая музыка повышает настроение и даёт организму новую энергию.
- С той же самой пользой может выступить обычный телевизор. Ставится на фон, что-то там играет, а мама спокойно занята своими делами, иногда лишь поглядывая на телеэкран. Это позволяет нарушить извечные звуки плиты или микроволновки, что улучшает настроение.
- И последний, но самый эффективный способ – это приятное времяпровождение со всей семьёй. Просмотр фильма или настольные игры подойдут как нельзя кстати и помогут набраться сил на следующий день.
Главное, как отмечает мама – дать понять семье, что домохозяйка тоже человек, и что ей тоже требуется отдых, а также с пониманием призвать к аккуратности и чистоплотности. Тогда хозяйство по дому будет только в радость.
