В противном случае, намного повышается риск заболевания. Таким образом, следует одеваться теплее, не обращая при этом на моду излишнего внимания.
Известно, что родители всегда при наступлении холодов стараются одевать своих детей потеплей. Как оказалось, то же самое относится и к ним самим. Даже медики советуют в зимнюю пору не замерзать.
В противном случае, можно не только элементарно простудиться. Остывший организм намного более восприимчив к самым разнообразным инфекциям.
Здесь всё дело заключается в том, что при низких температурах окружающей атмосферы одновременно происходит и замедление всех метаболических процессов, которые происходят в организме.
Следствием является ослабление иммунной системы на холоде. Этим не замедлят воспользоваться самые разнообразные вирусы для осуществления своей вредоносной атаки.
Следовательно, в холодное время года нужно тщательно укутывать всё своё тело. Не стоит забывать при этом, что голова не является исключением. Именно через неё зимой может происходить утечка большой части тепла тела.
В особенности, это касается тех, у которых волосяной покров невелик. Именно к такому выводу пришли германские врачи. Следовательно, при понижении температуры воздуха, головные уборы являются совершенно необходимыми.
Также следует учитывать и повышенную чувствительность шеи. Она, буквально, напитывается холодным воздухом, что может привести к очень нежелательным последствиям.
Это связано с тем, что шея, практически, не располагает жировыми тканями, выступающими в качестве барьеров против холода. Таким образом, её остывание происходит особенно быстро. Значит, тёплые шарфы становятся совершенно необходимыми для того, чтобы функционирование организма продолжало осуществляться без сбоев.
Далее следует продолжить данную тему. В зимнюю пору особенно важным становится правильный выбор одежды перед тем, как выйти на морозную улицу.
Нужно учитывать, что самой лучшей из неё станет не только та, которая способна сохранить тепло. Не менее важным является, чтобы она была достаточно проницаемой. Таким функционалом обладает хлопок.
Он обеспечивает то, чтобы не накапливалась влага. Давно не секрет, что при повышенном потоотделении одежда быстро становится влажной. Это становится фактором для повышенного риска атаки со стороны всевозможных вирусов.
Здесь следует ориентироваться на собственное хорошее самочувствие. Если начинается повышенное потоотделение, значит, одежда для прогулки является либо слишком тёплой, либо же она из «неправильной» ткани.
Если же происходит замерзание, значит, следует одевать на себя дополнительную одежду.
Главное в этом вопросе, чтобы все важнейшие органы получали постоянное нормальное обеспечение кровью. Всё остальное организм автоматически откладывает на потом.
Следствием этого и является то, что ноги или руки начинают мёрзнуть первыми. Организм человека в это время занимается спасением от холода других органов.
