Она популярна среди любителей здоровой еды. Ее считают суперпродуктом, способным снизить уровень холестерина и повысить здоровье сердца.
Для желающих похудеть спирулина — настоящая находка. Употребление питательных продуктов и отказ от нездоровой пищи способствует потере веса. Порошок спирулины — богатая питательными веществами, низкокалорийная пища. Она может помочь похудеть, не жертвуя питанием.
Более высокий уровень метаболизма помогает лучше себя чувствовать. Улучшение метаболизма способствует сжиганию калорий, что способствует снижению веса. В маломасштабном исследовании ученые обнаружили, что добровольцы, которым давали 6 граммов спирулины в день, похудели и сообщили о заметном улучшении состояния.
Спирулина помогает снизить уровень холестерина. Слишком большое количество «плохого» жира в крови может привести к серьезным проблемам со здоровьем, таким как сердечно-сосудистые заболевания. Она также способна увеличить «хороший холестерин».
Спирулина способствует снижению артериального давления. Исследование показало, что ее употребление в течение трех месяцев снижало артериальное давление у участников с избыточным весом, страдающих гипертонией.
Спирулина может помочь предотвратить сердечные заболевания. Она хорошо переносится большинством людей и не вызывает каких-либо значительных побочных эффектов.
