Суть в том, что витамин D, который попадает в организм вместе с солнечными лучами, оказывает положительное воздействие на укрепление иммунитета.
Английские медики выявили, что риск летальности от коронавируса заметно повышается при недостатке в организме именно витамина D. Таким образом, специалисты, по их мнению, установили чёткую взаимосвязь загара с последствиями от заражения «китайской инфекцией».
Правда, в таких случаях появляется следующий вопрос. В Италии, Франции или же Испании нет недостатка солнца. Однако, из всех европейских стран, именно в них повышенное количество инфицированных и летальных случаев от воздействия вируса.
Ответ достаточно прост. Он состоит в том, что мало проживать на территории солнечного региона. Нужно предоставлять возможность ультрафиолету проникать в организм. То есть, иначе говоря, загорать.
Здесь можно привести пример восточных женщин, проживающих в странах с «постоянным летом». Они всегда укутаны в паранжу. Следовательно, полезному витамину самым элементарным образом перекрыт доступ к организму.
При этом, для того, чтобы его количество оказалось достаточным для укрепления иммунитета, мало подставлять солнечным лучам одно лишь лицо. Это должно касаться и рук, и ног, и предплечий. Чем большая площадь тела «соприкоснётся» с ультрафиолетом, тем большее количество витамина D попадёт в организм.
Отмечается, что сам по себе этот витамин не способен убивать вирус. Однако, при сезонных вирусных инфекциях люди, у которых высокий уровень данного витамина, либо вообще не инфицируются, либо болезнь протекает в самой лёгкой форме.
При этом, такой витамин невозможно получить в достаточном количестве из пищи, хотя он и присутствует в жирной рыбе, печени трески, сале и сливочном масле.
Их употребление тоже окажет некоторую пользу в защите иммунитета. Однако, полностью адекватное количество витамина D можно получить лишь от прямых солнечных лучей.
Одновременно, английские медики предупредили об опасности нынешней моды на бледность. Она понижает человеческий иммунитет, что бы ни гласили различные агитационные кампании против загара. Их цель вполне очевидна, продвижение новых препаратов.
В то же самое время, человеческий организм может оказаться полностью беззащитным перед вирусными инфекциями и той же самой онкологией.
Солнечные лучи являются естественным путём по образованию витамина D. Не исключено, что уже очень скоро его станут называть гормоном, благодаря разнообразию и уникальности функций.
Специалисты настоятельно рекомендуют, что, когда позволит ситуация, требуется незамедлительно отправляться за город или на пляж, чтобы подставить себя солнцу.
Иммунитет, усиленный витамином D, является самой надёжной защитой от пресловутого коронавируса и иных сезонных заболеваний.
