Ученые выяснили, что отсутствие сновидений опасно для здоровья

Группа ученых из австралийского университета обнаружила, что сокращение фазы сна, во время которой люди могут видеть сновидения, ведет к слабоумию – результаты исследования издал журнал «Neurology», краткое сообщение о котором опубликовала Американская академия неврологии. 321 человек из штата Массачусетс (США) в среднем в возрасте 67 лет принял участие в опыте. Эксперимент проходил 12 лет, ученые наблюдали не только за здоровьем участников, но и за ритмами головного мозга испытуемых. В ходе исследования у 32 человек была обнаружена одна из форм слабоумия, а у 24 диагностирована болезнь Альцгеймера.

Результаты опыта говорят о том, что именно сокращение фазы быстрого сна, связано с проявлением слабоумия у испытуемых. Снижение длительности сновидений на один процент вызывает увеличение риска развития деменции на девять процентов.

Как заявляют ученые, сон без сновидений является предсказателем развития слабоумия. С чем связан этот факт, они собираются скоро выяснить – так проинформировал СМИ Мэтью Пасе, один из авторов проекта.