Диетологи рекомендуют три низкокалорийных сока, чтобы похудеть после новогодних праздников.
Американские эксперты по правильному питанию утверждают, что похудеть после Нового года помогут овощные и фруктовые соки, которые являются одним из лучших способов добавления питательных веществ в ежедневный рацион человека. Более того, свежевыжатые соки помогают похудеть в долгосрочной перспективе, так как имеют низкое содержание сахара и углеводов.
В первую очередь для похудения поможет томатный сок, который является низкокалорийным. Во-вторых, полезным будет и сок из выжатых зеленых яблок. Также эффективно борется с подкожным жиром и морковный сок, за счет клетчатки, которая входит в его состав.
