Диетологи назвали три сока, которые помогут похудеть после Нового года

Диетологи рекомендуют три низкокалорийных сока, чтобы похудеть после новогодних праздников.

Американские эксперты по правильному питанию утверждают, что похудеть после Нового года помогут овощные и фруктовые соки, которые являются одним из лучших способов добавления питательных веществ в ежедневный рацион человека. Более того, свежевыжатые соки помогают похудеть в долгосрочной перспективе, так как имеют низкое содержание сахара и углеводов.

В первую очередь для похудения поможет томатный сок, который является низкокалорийным. Во-вторых, полезным будет и сок из выжатых зеленых яблок. Также эффективно борется с подкожным жиром и морковный сок, за счет клетчатки, которая входит в его состав.